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Los tiempos cambian y la asesoría, coaching y/o terapia online siguen en auge. La pandemia nos ha permitido flexibilizar las vías de obtención de servicios terapéuticos para llegar a más lugares. Con el uso de una modalidad segura electrónica elaborada para los proveedores de atención médica y la salud mental, se organizan y desarrollan las sesiones, manteniendo el mismo nivel de privacidad y confidencialidad que en la oficina, de forma presencial.
Conveniencia: El servicio de terapia en línea permite recibir asesoramiento profesional desde la comodidad de su casa u oficina o durante un viaje de negocios o placer. Si vives en la ciudad, evitas el tráfico. Si no puedes salir de casa u oficina debido a una condición o situación particular, entonces esta también puede ser una opción para usted.
Eficaz: Según el Journal of Affective Disorders and Cyberpsychology la telesalud mental es equivalente a la atención presencial en diversos entornos y una alternativa aceptable (con algunas excepciones que podrían ser determinadas luego de la primera sesión)..
He proporcionado terapia en línea a clientes que no pueden asistir a sesiones en persona debido a la distancia física, discapacidad y/o enfermedad, horarios de trabajo complicados. También, hago seguimiento de asesoramiento y coaching a clientes que han recibido servicios en persona pero que viven en otros países. Los servicios de terapia individual y de pareja solamente se ofrecen a residentes de la Florida. Si necesita estos servicios y reside fuera del Estado, le proveo con referidos de terapeutas que sean licenciados en dichas regiones.
No recomiendo la terapia en línea a personas que presenten pensamientos de autolesión, o pensamientos violentos homicidas, o de depresión severa.
Si tiene pensamientos de autolesión, llame a la línea de emergencia 911 o vaya a su sala de emergencias más cercana. También puede comunicarse con la línea de vida de prevención del suicidio 1-800-273-8255 (línea directa 24/7 para llamadas en los EE. UU.)
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